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Kochbuch: Genuss5

– genussvolle Rezepte inspiriert von der Traditionellen Chinesischen Medizin

Meine Erfahrung und meine Leidenschaft zum Kochen möchte ich auch mit Ihnen teilen. So ist mit ganz viel Liebe dieses Buch entstanden.

Genuss5 nimmt Sie mit auf eine wunderbare Reise zu einer gesunden, genussvollen Küche. Im Buch finden Sie zahlreiche vegane und vegetarische Rezepte, aber auch einige Fleisch- und Fischgerichte. Sehr viele davon gluten- und laktosefrei.

Inspirierende Fotos sollen Sie neugierig machen auf die vielen schnell zubereiteten Gerichte, Smoothies, Kompotte ... nehmen Sie sich 30 Minuten Zeit für Ihre Gesundheit und ein gutes Körpergefühl.

Darüber hinaus biete ich Ihnen einige Tipps zur Prep&Cook-Organisation und Infos zu wesentlichen Zutaten der Fünf-Elemente-Küche.

Hier können Sie Genuss5 direkt beim Buchverlag bestellen. Zum Buch bei Amazon geht es über diesen Link.

PS. Am Samstag, 14. März 2020, stelle ich mein Buch von 12 bis 14 Uhr in der Buchhandlung Bültmann & Gerriets in Oldenburg vor. Der Eintritt ist kostenfrei. Ich freue mich auf Sie!