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Schön, dass auch Sie zu FIVE gefunden haben!

Immer mehr Menschen nutzen die Weisheit der chinesischen Ernährungslehre, um ihre Lebensenergie (Qi) zu stärken und ihre Gesundheit zu erhalten. Mit der Fünf-Elemente-Küche wird dieser wichtige Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ganz praktisch für die westliche Küche umgesetzt.

Kochen nach den fünf Elementen Feuer, Erde, Metall, Wasser und Holz ist viel leichter als die meisten Leute denken. Außerdem macht es viel Spaß, die verschiedenen Wirkungsweisen der einzelnen Zutaten und die unterschiedlichen Kochtechniken auszuprobieren und im Alltag zu etablieren.

Bereits nach relativ kurzer Zeit spüren Sie den vitalisierenden Effekt dieser ausbalancierten, individuellen Ernährungsform auf Körper, Geist und Seele. Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen!

Ihre Sylvia Djuren

5-Elemente-Ernährungsberaterin / Ernährungscoach

Ernährungsberaterin Sylvia Djuren

Vorträge und Kurse in kleinen Gruppen geben einen guten Überblick und sorgen für ein solides Fundament zur Einbindung der 5-Elemente-Küche in Ihren Alltag (mehr)

Auf der Basis Ihres individuellen Ernährungsprofils begleite ich Sie über mehrere Wochen hinweg bei der Integration der 5-Elemente-Küche in ihre täglichen Ernährungsgewohnheiten (mehr)