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Vorträge und Kurse

Sie möchten sich einen Überblick über die 5-Elemente-Ernährung verschaffen? Sie wünschen sich Inspiration für eine genussvolle Vitalküche oder Informationen zur Ernährung bei Migräne, in den Wechseljahre oder bei starker Erschöpfung? Seit einigen Jahren gebe ich Kochkurse rund um die 5-Elemente-Küche sowie Vorträge zur Ernährung nach den 5-Elementen. Immer wieder gehe ich dabei auch auf ganz spezifische Ziele oder Probleme – von der gesunden Familienküche bis hin zu Unverträglichkeiten – ein.

Neben den Kochkursen und Vorträgen in Oldenburg und Wuppertal, können Sie auch Onlinekurse buchen oder mich für Ihr privates Kochevent anfragen.

Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, sodass Zeit für Ihre individuellen Fragen bleibt.

Aktuelle Kochkurse und Vorträge

Was ist TCM?

Vortrag über die Ernährungsphilosophie der traditionellen chinesischen Medizin.

An diesem Abend bekommen Sie einen Einblick in die Wirkweisen der Ernährung aus ganzheitlicher Sicht.

Im Besonderen gehe ich auf den jahreszeitlichen Bezug der Lebensmittel, Speisen und Wirkung ein.

Haben Sie oft kalte Hände oder Füße?

Fühlen Sie sich matt und müde?

Anmeldung: EFB, Gorch-Fock-Str.5a

Kurs: P34005 Donnerstag,21.10.2021 /19:30-21:00

 

 

Weihnachtsbäckerei und Chutney

Vegetarisch-Vegan-Glutenfrei und vor allen Dingen LECKER- backen wir für die Weihnachtszeit.

Zitronentaler, Walnuss Kekse, Walnuss Kuchen, Hafer-Kokosberge und einiges mehr.

Zwiebel Marmelade für die Vorspeise zum Weihnachtsmenü und Zitronen-Chutney, damit deftige Speisen bekömmlicher werden.

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Behälter für Kekse, Gläser für Chutney

Anmeldung: EFB, Gorch-Fock-Str. 5a

Kurs:P31036 Donnerstag,11.11.2021 18:00-ca.21:30