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Vorträge und Kurse

Dienstag, den 06.11.2018 Vortrag : Ernährung bei Migräne und Nackenverspannungen

Die traditionelle chinesische Medizin betrachtet den Körper ganzheitlich, das bedeutet krankheitsverursachende Symptome sind sowohl auf körperlicher und geistig/seelischer Ebene zu finden.

Meine persönliche Migräne Geschichte hat mich  in Kontakt mit der TCM gebracht und seit vielen Jahren bin ich beschwerdefrei... das war für mich der Grund für eine berufliche Veränderung, von der ich Ihnen gerne berichten möchte.

Seien Sie gespannt auf diesen Abend mit kleinem Snack.

Uhrzeit:  19:30 Uhr- ca. 21:00 Uhr

Kosten: 10.-€

Anmeldung: info@efb-oldenburg.de ebenso info@five-ernaehrungscoaching.de

Vortragsort: Evangelische Erwachsenenbildung, Gorch-Fock-Str.5a

Donnerstag, den 15.11.2018 Kochkurs aus der Genussreihe:  Winterküche - Heimatgenuss

Der kalte Winter gehört zum Element Wasser, deshalb braucht unser Körper Eintöpfe, Fisch und Schmorgerichte, die uns bis in die Tiefe wärmen. 

Freuen Sie sich auf: 

Rote Linsensuppe, Fischsuppe, Gulasch, Grünkohleintopf  und einiges mehr... 

Uhrzeit:  18:00 Uhr- ca. 21:30 Uhr

Kosten: 89.-€ inkl. Weine & Getränke 

Anmeldung: info@five-ernaehrungscoaching.de  bitte bringen Sie eine Schürze sowie Vorratsbehälter mit. 

Veranstaltungsort:  Kochschule Kirschbaum, Kölnerstr. 19, 421119 Wuppertal (Parkmöglichkeiten im öffentlichen Parkhaus Stadthalle)

Samstag, den 24.11.2018 Kochkurs: "...ja die Weihnachtsbäckerei.."

Backen für Weihnachten aus Sicht der TCM einfach lecker, wenn der Duft nach wärmenden  Gewürzen durch das Haus zieht...

Kekse, Kuchen aber auch die pikante Variante in Form von Chutneys, verfeinern jedes Fleisch- oder Fischgericht, ein Genuss als Amuse geule lassen Sie sich überraschen!

Uhrzeit: Samstag 10:30 Uhr- ca. 13:30 Uhr

Kosten: 65,00 € pro Person incl. Gertränke und Nahrungsmittelumlage, bitte Vorratsdosen und Schürze mitbringen

Anmeldung: inf@orthopaedie-osburg.de ebenso info@five-ernaehrungscoaching.de

Vortragsort: Praxis Drs. Osburg, Friedrich-Ebert-Straße 107, Wuppertal

Montag, den 10.12.2018 Kochkurs aus der Genussreihe: Festlicher Genuss für Familie und Freunde

Ruhe, Gemütlichkeit, Wärme und Liebe die durch den Magen gehen. Stressfrei nach den 5 Elementen kochen, verwöhnen und genießen. 

Genussreiche Feiertage mit:

Pastinakensuppe, Ziegenkäse mit Rote Beete an Pistazienkrokant, Roastbeef mit Ducca-Kruste, Boeuf Bourguignon, Griessknödel mit Mohn...

Uhrzeit: 18:00 Uhr- ca. 21:30 Uhr

Kosten: 89.-€ inkl. Weine & Getränke

Anmeldung: info@five-ernaehrungscoaching.de bitte bringen Sie eine Schürze sowie Vorratsbehälter mit.

Veranstaltungsort: Kochschule Kirschbaum, Kölnerstr. 19, 421119 Wuppertal (Parkmöglichkeiten im öffentlichen Parkhaus Stadthalle)

 

 

Dienstag, den 26.02.2019 Vortrag: Die 5-Elemente Ernährung in der traditionellen chinesischen Medizin

In diesem Abend bekommen Sie Einblicke in die Wirkweisen der traditionellen chinesischen Medizin, insbesondre die Bedeutung der Ernährung.

Freuen Sie sich auf einen spannenden Abend der mit dem ganzheitlichen Ansatz zeigen wird, wie Sie Körper und Seele in Balance bringen und Gesundheit fördern!

Uhrzeit: 19:30 Uhr- ca. 21:00 Uhr

Kosten: 10,00 € pro Person 

Anmeldung: info@efb-oldenburg.de ebenso info@five-ernaehrungscoaching.de

Vortragsort: Evangelische Erwachsenenbildung, Gorch-Fock-Str.5a

Donnerstag, den 21.03.2019 Frühlingsküche- erfrischend anders

Kochen im Wok, Pickels und Fruchtsuppen voller Leichtigkeit und Farbe stehen hier auf dem Programm.

Immer unter dem Aspekt der 5- Elemente Küche, damit uns  Allergien, Migräne und Frühjahrsmüdigkeit nicht so angreifbar machen.

Uhrzeit:  18:00 Uhr- ca. 21:30 Uhr

Kosten: Kursgebühr plus 15.-€ Lebensmittelumlage incl. Getränken, bitte denken Sie an Vorratsdosen

Anmeldung: info@efb-oldenburg.de ebenso info@five-ernaehrungscoaching.de

Vortragsort: Evangelische Erwachsenenbildung, Gorch-Fock-Str.5a

Dienstag, den 26.03.2019 Wechseljahre - eine Chance zum Neubeginn, auch beim Kochen

Lästige Nebenwirkungen, wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, können über die Ernährung in der traditionellen chinesischen Medizin positiv beeinflusst werden.

Nutzen Sie diesen Kochkurs mit erfrischenden Gerichten und kühlen Sie sich ab.

Dieser Kurs ist kombiniert mit einem kurzen Einführungsvortrag zu den Wechseljahren.

Uhrzeit:  18:00 Uhr- ca. 21:30 Uhr

Kosten: Kursgebühr plus 12.-€ Lebensmittelumlage incl. Getränken, bitte denken Sie an Vorratsdosen

Anmeldung: info@efb-oldenburg ebenso info@five-ernaehrungscoaching.de

Vortragsort: Evangelische Erwachsenenbildung, Gorch-Fock-Str.5a