Vorträge und Kurse -

Dienstag, den 12.03.2019 Kochkurs: "Schnelle Küche" für Familie und Beruf

Kennen wir das nicht alle ???

Was koche ich heut ? Jetzt noch einkaufen?

Was nehme ich mit zur Arbeit? Was gebe ich den Kindern mit zur Schule ?

Mit Tipps und kleinen Tricks startet der Abend und ich zeige Ihnen, wie der normale Alltagswahnsinn beherrschbar wird.Neben Rezepten gibt es auch eine Einkaufsliste, damit der Start in die Woche gelingt!

Uhrzeit: 18:00-21:00 Uhr

Kosten: 70.-€ pro Person, inclusive Tee und Wasser,bitte Vorratsdosen und Schürze mitbringen

Anmeldung: info@five-ernaehrungscoaching.de

Vortragsort: Kochschule Holzer, Prinzessinnweg 2, 26122 Oldenburg Parkplätze gibt es ausreichend hinter dem Haus

Freitag, der 29.03.2019 Workshop: Kundalini Yoga und die Ernährung der traditionellen chinesischen Medizin

Wann haben Sie sich das letzte Mal Zeit nur für sich genommen???

Schreiten Sie zur Tat und schenken Sie sich Zeit und Achtsamkeit.Zusammen mit Katrin Trittner, die mit Kundalini Yoga Ihre Power wieder zum Fließen bringt, tauchen Sie ein in die innere Harmonie Ihrer Seele.

Damit das Qi in Bewegung bleibt, unterstützen wir es mit dem Wissen der 5 Elemente Ernährung nach der Yoga Einheit.Ein genussvolles, gemeinsames Mittagsmahl soll den Tag entspannt ausklingen lassen.

Uhrzeit: 17:00 - ca.20:00Uhr

Kosten: Kursgebühr 70.-€

Anmeldung: info@kundalini-yoga-wangerland.de ebenso info@five-ernaehrungscoaching.de

Vortragsort: Raum der Stille, Augustrasse 87, 26121 Oldenburg

Dienstag, den 26.03.2019 Wechseljahre - eine Chance zum Neubeginn, auch beim Kochen

Lästige Nebenwirkungen, wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, können über die Ernährung in der traditionellen chinesischen Medizin positiv beeinflusst werden.

Nutzen Sie diesen Kochkurs mit erfrischenden Gerichten und kühlen Sie sich ab.

Dieser Kurs ist kombiniert mit einem kurzen Einführungsvortrag zu den Wechseljahren.

Uhrzeit: 18:00 Uhr- ca. 21:30 Uhr

Kosten: Kursgebühr plus 12.-€ Lebensmittelumlage incl. Getränken, bitte denken Sie an Vorratsdosen

Anmeldung: info@efb-oldenburg ebenso info@five-ernaehrungscoaching.de

Vortragsort: Evangelische Erwachsenenbildung, Gorch-Fock-Str.5a

Dienstag, den 09.04.2019 Kochkurs: Italienische 5 Elemente Küche

Neugierig geworden?

Ein Genuss Abend mit Grüßen aus Italien.. und alles unter dem Aspekt der traditionellen chinesischen Medizin !

Der Frühling und das dazugehörige Holzelement schwingt mit und es wird über die besonders ausgewählten Gerichte in Balance gehalten,

das heißt Menstruationsbeschwerden, Migräne und Nackenverspannungen werden positiv beeinflusst.

Suppen, Pasta, Ofengemüse und ein paar Kleinigkeiten mehr werden Ihnen Spaß bei der Zubereitung in geselliger Runde machen!

Uhrzeit: 18:00 Uhr- ca. 21:00Uhr

Kosten: Kursgebühr 70.- €. inclusive Getränke, bitte Schürze und Vorratsdosen mitbringen

Anmeldung: info@five-ernaehrungscoaching.de

Vortragsort: Kochschule Holzer, Prinzessinnenweg 2 , 26122 Oldenburg

Samstag, den 29.06.2019 Workshop: Qi Gong und die Ernährung in der traditionellen chinesischen Medizin

Neben der Akkupunktur und der Kräutermedizin sind Qi Gong und vor allen Dingen die Ernährung die 4 Hauptsäulen der traditionellen chinesischen Medizin.

Gemeinsam mit Gabrielle Hollweg wird dieser Workshop ein Power Tag für Sie werden!
Nach einem Qi Gong Einstieg werde ich einen umfassenden Einblick in die Zusammenhänge und Wirkweisen der Ernährung geben.
Im Anschluss wird uns ein genussvolles, gemeinsames Mittags Mahl das Herz erfreuen.

Freuen Sie sich auf einen spannenden Vormittag, der mit dem ganzheitlichen Ansatz zeigen wird, wie Sie Körper und Seele in Balance bringen und Gesundheit fördern!

Uhrzeit: : 10:00-13:30 Uhr
Kosten: 64,00€ pro Person inclusive Tee und Wasser

Anmeldung: inf@five-ernaehrungscoaching.de

Vortragsort: AlteBrennerei Atelier, Butjadinger Straße346, 26125 Oldenburg

Samstag, den 18.05.2019 Workshop: Kundalini Yoga und die Ernährung der traditionellen chinesischen Medizin

Wann haben Sie sich das letzte Mal Zeit nur für sich genommen???

Schreiten Sie zur Tat und schenken Sie sich Zeit und Achtsamkeit.

Zusammen mit Katrin Trittner, die mit Kundalini Yoga Ihre Power wieder zum Fließen bringt, tauchen Sie ein in die innere Harmonie Ihrer Seele.
Damit das Qi in Bewegung bleibt, unterstützen wir es mit dem Wissen der 5 Elemente Ernährung nach der Yoga Einheit.
Ein genussvolles, gemeinsames Mittagsmahl soll den Tag entspannt ausklingen lassen.

Uhrzeit: 11:00 - 14:00 Uhr
Kosten: Kursgebühr 70.-€ inclusive Tee und Wasser
Anmeldung: info@kundalini-yoga-wangerland.de ebenso info@five-ernaehrungscoaching.de
Vortragsort: Raum der Stille, Augustrasse 87, 26121 Oldenburg